Kali ini mari kita bahas alasan-alasan lain betapa menakjubkannya ASI dibandingkan susu formula jenis apapun, sebab selain mengandung banyak keuntungan bagi bayi, ASI juga memberi banyak sekali manfaat untuk sang ibu.

1. Mudah. Sebagaimana Tuhan sudah menciptakan wanita/seorang ibu dengan kodrat menyusuinya, maka menyusui dengan ASI adalah pilihan terbaik dan termudah bagi semua ibu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayinya. Dengan memberikan ASI, maka ibu hanya butuh membersihkan payudaranya sebelum menyusui. Tidak perlu merebus air, tidak perlu repot menyiapkan botol dan sebagainya, bukan? Ibu bisa langsung menyusui kapanpun dan dimanapun.

2. Murah/ekonomis. Sudah barang tentu susu formula harganya cukup mahal, tidak bertahan lama dan kandungannya pun tidak selengkap ASI. ASI merupakan hadiah terbaik Bunda untuk bayi yang secara gratis memang diproduksi oleh ibu menyusui. Ibu tidak perlu mengeluarkan uang, cukup tempelkan payudara kepada bayi sampai bayi kenyang.

3. Mempercepat proses pemulihan rahim pasca persalinan. Ketika bayi menghisap payudara ibu, maka tubuh ibu akan menghasilkan hormon oksitosin dimana hormon ini selain berperan dalam proses mengalirnya air susu setelah diproduksi, oksitosin juga menyebabkan rahim berkontraksi sehingga mempercepatkan rahim mengecil kembali.

4. Mencegah resiko perdarahan. Fungsi lain dari dihasilkannya hormon oksitosin saat menyusui adalah ketika hormon tersebut dihasilkan dan menyebabkan rahim berkontraksi, maka otot-otot rahim yang saling membentuk anyaman akan merapat dan hal ini pada akhirnya mencegah terjadinya perdarahan setelah melahirkan.

5. Menurunkan resiko kanker payudara dan kanker ovarium. Penelitian-penelitian yang telah dilakukan membuktikan bahwa resiko wanita menyusui lebih kecil untuk terkena kanker daripada mereka yang tidak menyusui. Hal ini berkaitan dengan salah satu penyebab kanker tersebut adalah ketidakseimbangan hormon yang bisa dialami ibu yang tidak menyusui.

6. Tubuh lebih cepat kembali ke bentuk semula. Kalori ekstra yang dihisap bayi saat menyusu akan membuat berat badan Anda tidak akan meningkat, meskipun Anda menambahkan jumlah kalori yang dibutuhkan ibu menyusui untuk dikonsumsi. Hal inilah alasan kenapa ibu yang menyusui lebih mudah kembali ke tubuhnya sebelum masa kehamilan dibandingkan mereka yang tidak menyusui.

7. Menjarangkan kehamilan/ metode kontrasepsi alami. Dengan ibu menyusui secara eksklusif, maka akan terjadi perubahan hormon di dalam tubuh ibu yang menurunkan kemungkinan terjadinya pembuahan. Namun hal ini hanya bisa terjadi pada ibu-ibu yang benar-benar menyusui secara eksklusif minimal 2 jam sekali.

8. Meningkatkan ikatan batin (bonding) antara ibu dan bayi. Inilah satu-satunya kelebihan ASI secara psikologis yang tidak akan bisa digantikan saat bayi disusui susu formula. Bayi yang sering didekap ketika menyusui akan merasakan kehangatan dan kasih sayang ibu secara langsung melalui kontak kulit. selain itu bayi juga bisa merasakan langsung detak jantung ibu sehingga hal ini merupakan keutamaan yang bisa membuat ibu dan bayi merasa bahagia dan mnjalin ikatan emosi yang kuat di antara keduanya.

Nah, Bunda-bunda cerdas... Akankah Bunda mau menukar begitu banyak keuntungan yang bisa Bunda peroleh dari menyusui secara eksklusif dengan mengejar karir atau menyerah terhadap ASI eksklusif??? Tentu tidak bukan???

Lalu bagaimana untuk Bunda yang bekerja???
jangan khawatir Bunda, Bunda ttp bisa memberikan ASI eksklusif meskipun Bunda bekerja. Bagaimana caranya???

---to be continued

dr. Candra Damayanti, SpOG
RSIA Cempaka Putih Permata Surabaya
.ldr