Nyeri punggung merupakan keluhan yang sering dirasakan. Baik pada orang tua maupun muda, pria maupun wanita.

Nyeri punggung bisa disebabkan oleh beberapa kelainan di daerah punggung. Bisa karena kelainan tulang belakang, otot punggung, ataupun gangguan persyarafan di daerah punggung maupun gangguan metabolik.

            Beberapa kemungkinan penyebab nyeri punggung  antara lain :

1.      Kelainan metabolik

Misalnya kadar cholesterol atau asam urat yang berlebihan

2.      Gangguan penyakit sistemik

Misalnya Spondilitis Ankilosing

3.      Posisi tubuh yang salah

Misalnya duduk terlalu lama,  dapat juga memicu nyeri punggung.

4.      Penggunan otot punggung berlebihan

Misalnya mengangkat beban terlalu berat

5.      Kurang cairan (kurang minum)

Kurang minum akan menyebabkan urine jadi pekat,yang memicu munculnya cristal di urine,  yang pada beberapa  orang diraskan sebagai nyeri di daerah punggung.

Saran mengatasi nyeri punggung :

1.      Segera ke dokter untuk memastikan penyebab nyeri punggung.

2.      Cukup berolahraga.

3.      Konsumsi gizi yang seimbang dan penuhi kebutuhan cairan.

Demikian sedikit penjelasan mengenai nyeri punggung. Bagi yang ingin berkonsultasi lebih lanjut dapat datang ke Poli Penyakit Dalam RSIA Cempaka Putih Permata. Keterangan lebih lanjut hubungi : (031)8282350 / 8297578.