TIPS MENGATASI DEMAM PADA ANAK
Demam sering terjadi pada anak-anak. Tidak jarang para orang tua akan panik jika sang buah hati menggalami demam tinggi, apalagi pada orang tua yang belum berpengalaman. Demam yang terjadi pada anak-anak sering ditandai dengan suhu tubuh lebih dari 37,5 C, aktivitas anak yang berkurang, anak tampak pucat, nafsu makan dan minum berkurang, jumlah buang air kecilnya juga berkurang dan anak lebih dominan tidur daripada beraktivitas. Jika salah satu tanda ini terdapat pada sang buah hati maka disarankan untuk segera di bawa ke dokter.
Tips mengatasi anak dengan demam tinggi, antara lain :
1. 1. Memberikan kompres hangat pada anak, disarankan kompres mengelilingi kepala, lipatan ketiak dan lipatan selangkangan, hal ini dianjurkan agar panas keluar melalui pori-pori kecil pada tubuh. Tidak dianjurkan dua kompres langsung untuk menurunkan suhu tubuh, karena akan menyebabkan suhu tubuh turun terlalu cepat.
2. 2. Pemberian Obat penurun panas
Pemberian obat penurun panas biasanya di berikan untuk membuat anak nyaman dan mengurangi kepanikan pada orang tua. Dengan pemberian antipirektik di harapkan anak merasa nyaman dan mood anak kembali baik, sehingga nafsu makan meningkat dan aktifitas anak kembali. Obat penurun panas ini diberikan dengan indikasi suhu 38 C
3. 3.Minum air putih atau susu yang banyak
Dengan mengkonsumsi air putih atau susu yang banyak (sesering mungkin), dapat mencegah terjadinya dehidrasi pada tubuh.
4. 4.Hindari makan makanan yang banyak mengandung lemak atau minyak
Saat demam, energi dalam tubuh bekerja maksimal untuk mengendalikan infeksi penyebab dari demam. Kalau kita beri makanan yang berminyak atau berlemak otomatis menambah beban kerja pada tubuh kita, sehingga demam pada anak tidak akan turun. Maka dari itu di sarankan untuk banyak mengkonsumsi makanan yang kurang minyak atau tidak mengandung lemak. Seperti sayur sop, buah-buahan, sayuran serta ikan yang sistem masak nya dengan dikukus.
5. 5.Jangan memakaikan pakaian yang terlalu tebal pada anak
Dengan pakaian yang terlalu tebal dapat meningkatkan suhu tubuh karena memperangkap panas tubuh yang harusnya keluar dari tubuhnya. Disarankan untuk memakaikan pakaian yanng berbahan katun, dimana suhu tubuh bisa keluar masuk tanpa ada yang menghalangi.
6. 6.Konsultasi ke dokter
Jika panas anak tidak turun selama 3 hari, di anjurkan segera memeriksakan ke dokter. Namun jika kurang dari 3 hari anak sudah mengalami demam tinggi (> 38 C), kejang, lesu, kesulitan bernafas, rewel serta mulut tampak kering danpucat segera di bawa ke dokter terdekat.
Penanganan demam yang terjadi pada anak memang harus lebih cepat dan tepat. Hal ini dikarenakan demam yang dibiarkan dapat menyebabkan dehidrasi, sedangkan pada anak sangat beresiko untuk terjadinya dehidrasi dan kejang. Dehidrasi dan kejang yang terjadi pada anak sangat berdampak buruk pada perkembangannya.