· Diabetes adalah penyakit dengan gangguan pada metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak. Gangguan metabolisme ini pada umumnya disebabkan oleh insulin yang tidak dapat bekerja secara optimal atau jumlah insulin yang kurang, atau bahkan bisa keduanya.
· Jenis diabetes:
a) Tipe 1: insulin tidak terbentuk atau hanya terbentuk dalam jumlah sedikit
b) Tipe 2: Insulin terbentuk dalam jumlah yang berlebihan atau fungsinya yang kurang normal
· Gejala diabetes:
a) Sering BAK
b) Sering haus
c) Sering lapar
d) BB semakin menurun
e) Mudah ngantuk
f) Mudah lelah
g) Merasa pegal-pegal
h) Penglihatan kabur
i) Kesemutan dan mati rasa
j) Luka sulit sembuh
k) Penyakit kulit
l) Warna kulit menjadi lebih gelap
m) Infeksi jamur
n) Infeksi gusi
o) Pusing dan mual
p) Bau mulut
q) Kaki bengkak
· Faktor resiko diabetes:
a) Keturunan
b) Obesitas
c) Pola hidup yang buruk, misalnya: konsumsi tidak sehat, kurang olahraga, merokok
· Cara mencegah diabetes:
a) Mengontrol gula darah à makanan bergizi seimbang , cek gula darah
b) Berolahraga à cegah obesitas, memperbaiki fungsi insulin
c) Hilangkan kebiasaan buruk à merokok, makanan tidak sehat, sering begadang
dr. Lucia P., Sp. A
RSIA Cempaka Putih Permata Surabaya